Salud Mental Perinatal
Existen muchas circunstancias alrededor de la etapa perinatal que pueden afectar tu salud mental.
Platica con Mercedes y cuéntale todo lo que te preocupa. Ella ofrece apoyo a personas desde antes de comenzar a buscar el embarazo, y a través de toda la etapa perinatal - incluso si tus bebés ya no son tan bebes!
es una excelente manera de recibir apoyo en la etapa perinatal. No necesitas tener síntomas de ansiedad o depresión para hablar con alguien. Quizás quieras hablar con alguien porque te gustaría tener un poco de guía en tu nuevo rol como madre o padre, o quizá porque traer un nuevo integrante a tu familia ha traído muchos ajustes, o a lo mejor simplemente es momento de priorizarte.
Independientemente de si estás en el proceso de prepararte para recibir a tu bebé, o si ya eres madre/padre y te sientes abrumada por la enorme carga mental que viene con eso, aquí estoy para apoyarte! Los sentimientos pesados se vuelven mucho más ligeros cuando se comparten con otros.